三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养榆林市某某轴承服务中心养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？

从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适榆林市某某轴承服务中心养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。

不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。

编辑: 丁桃 杨天琦（实习）

责编: 冷炜

• ·以美领导人通话 特朗普邀请内塔尼亚胡访美
• ·读图｜痛仰乐队办展览：“一直前进，一直在路上”
• ·上海飞深圳航班滑出后，女子疑因情感问题要求下飞机，航班延误2小时
• ·以色列拟认定联合国机构为恐怖组织
• ·当年高位买房的人，他们怎么样了
• ·为什么给孩子完全断网毫无意义？看完这篇文章你就明白了
• ·连续三场热身赛对阵澳大利亚，中国女篮备战奥运专挑强队过招
• ·捷豹TCS车队拿下FE上海站历史首冠，打破单赛季最高积分纪录
• ·日本一钢铁厂发生爆炸并引发火灾 大火仍未扑灭
• ·4月中国智能手机需求回升，苹果中国iPhone出货量增长52%
• ·如何检测宝宝是不是过敏：两种方法找到过敏原
• ·高考遇上“龙舟水”，做好这些准备顺利“启航”
• ·今起，这些电动自行车全面禁售！
• ·世友地板品类战略发布，率先打响客厅空间市场抢夺战
• ·《教父》制片人艾伯特·拉迪去世，曾两获奥斯卡最佳影片奖
• ·上海国际电影节｜亚新二十年：点点星光成就灿烂星河